复合搅和了

除了武术ray电子竞技微博之外,所有的课程都将包含身体调理的元素,除了“格斗者专修”课程外,适合那些只想进行健身或自卫训练的人。完全接触的雷电竞网页对打只会在“对打类”中发生,

大多数班级都欢迎初学者。ray电子竞技微博导师会建raybet可以提现吗议你始终听从他们的指导。

除课程表ray电子竞技微博另有规定外,所有课程均适合男生和女生。

Langes MMA是一个欢迎所有年龄和技能水平的人的环境,座右铭是“把你的自我留在门口”。

我们提供一系列的课程,包括:ray电子竞技微博

  • 混合武术
  • 巴西九Jitsu
  • 泰国跆拳道
  • Arnis
  • 摔跤
  • 拳击
  • 儿童及青少年课程ray电子竞技微博

请继续往下读,了解更多你将在每堂课上学到的东西。

混合武术

综合格斗,顾名思义,是多种格斗艺术的混合体。这是战斗的风格流行的UFC的多数人成功的在笼子里有优秀的摔跤,泰国/拳击技能和地面战斗技巧。这类将教这些风格,最重要的是如何以及何时混合在一起. .你将学习在站立姿势中攻击和保护自己的艺术,也将学习如何在地板上击倒并取得成功。

雷竞技能赚钱吗在朗MMA,我们的主教练安东尼·兰格被训练和参加MMA自90年代初,是澳大利亚的先锋运动的第一个职业拳击手的淡水河谷当当和Shooto事件在当地举行,在国际上也成立1994年在悉尼第一MMA的健身房。

安东尼·兰格拥有黑带和多种风格的教学证书,包括射击系统(MMA)、北区跆拳道、Corral Arnis、空手道、巴西柔术(BJJ)和Stav,并拥有超过20年的武术经验。作为一名教练,他有特殊的能力,能够传授这种广泛的知识和经验,综合格斗的学生,使他们也能成长为熟练的综合格斗艺术家,成为热情的实践者的运动。

安东尼曾执教过许多澳大利亚综合格斗选手,在当地和国际上都取得了胜利,包括多名澳大利亚综合格斗冠军,他还执教过第一个在UFC比赛中获胜的澳大利亚选手埃尔维斯·中西sic。

目前,健身房是许多在当地巡回赛中比赛的拳手的家,但它也是更多来自各行各业的优秀学生的家,他们只是享受训练的好处,自信,乐趣和安全的了解自我防卫。如果你喜欢看综合格斗和终极格斗,并希望通过技术训练来更好地了解你所看到的东西,那么你也可以提高你的身体素质,自我防御技能,增加你的信心,同时拥有一个健康的身心。

巴西柔道

巴西柔术被定义为一种不引人注目的参赛艺术形式。这是一种无攻击性,无暴力的武术,学生可以选择学习在自己的速度,他们认为适合格斗,是一个优秀的有氧和无氧锻炼,为那些希望从事积极的体育活动。它进行各种程度的格斗,从双脚,到搂抱,再到地面格斗。它通常是与Gi或和服练习,或在温暖的月份和特殊的课程没有Gi(没有Gi课程)。ray电子竞技微博

安东尼·兰格(Anthony Lange)是兰格综合格斗的首席教练,是雷根·马查多(Rigan Machado)和约翰·威尔(John Will)手下的巴西柔术黑带三级高手。他在格斗艺术方面有20年的经验,并于1994年在悉尼创办了第一所真正的巴西柔术学校。他是巴西柔术的世界冠军,曾在2003年的世界大师赛上获得金牌,并在2007年墨尔本以零分的优势拿下了澳大利亚冠军。安东尼在格斗界被公认为澳大利亚最优秀的教练之一,他始终致力于传授知识,毫无疑问,安东尼是格斗教练的最佳人选。raybet可以提现吗

安东尼已经产生了许多州,国家和世界冠军格斗使用他的教练知识和开放学习方法的课程,以不断提高他的学生。ray电子竞技微博他出过全国和世界黑带冠军,学生们对他的教学风格和传授知识的方式一直很满意。

初级班非常有组织,ray电子竞技微博学生将从头到尾学习。有一个明确的教学大纲和一个高度结构化的评分系统,从白带到黑带。初学者从一组结构动作学习,旨在提高他们的技能集,并帮助他们定义自己的艺术形式。每天都有针对初学者和ray电子竞技微博高级学员的课程,欢迎所有人参加俱乐部提供的巴西柔术课程。

泰国跆拳道

泰拳传统上被称为泰拳,是泰国的民族运动和“八肢”的战斗艺术。被认为是所有武术中最顽强的战斗方式。在这些课程中,你将学习拳击ray电子竞技微博,踢,膝盖,拥抱和肘部,以及保护自己。

不同的类ray电子竞技微博,没有两个类是相同的。在热身和一些太极拳之后,这个课程的主要元素可能包括徒手练习/布袋练习或技术组合。有些类可能ray电子竞技微博专注于一种特定的技术,其他的可能涉及所有的技术。

Arnis

Lange Arnis是一种来自菲律宾的街道防御系统,也被称为Kalis或Escrima。它主要集中在棍和刀的攻击和空手战斗,利用一系列的关节锁来操纵和解除你的攻击者的武器而不使用太多的能量。艺术研究刀、单/双棍、棍和刀、抢劫场景、缴械、多名袭击者和临时使用的武器。关键在于“心流”;利用攻击者的体重,势头和意图来对抗他们自己,以获得有利的位置,以便让你活着出来。Arnis被认为是一种“老人”武术,因为它对身体的冲击较小,非常适合那些受伤、行动不便或体型较小的人。

摔跤

拳击

拳击对那些想要学习拳击艺术和有一个伟大的工作的人来说是一个伟大的课程。由一位合格的教练尼克·鲁本斯指导,你将学习如何正确地拳击、躲避和防守以及拳击训练。大多数学生参加这个班是为了一个有趣的健身锻炼,并学习和提高他们的拳击技巧。

儿童/青少年班ray电子竞技微博

欢迎5岁的孩子加入朗格斯,在这里他们将学习许多生活技能,包括身体运动、尊重他人和自律。除星期日外,ray电子竞技微博青少年班每天都有。每个教练都对传授知识和培养孩子的技能充满热情,有些孩子从5岁就开始在健身房锻炼了。

私人课程

朗格斯为学生提供一对一的私人课程。以及接受1对1教学,私人课程的另一个好处是,教师可以运行类以外的健身房正常预定时间表,这意味着如果工作或家庭的责任,让你无法参加我们的常规类你可以安排适合你的一个教训。raybet可以提现吗ray电子竞技微博我们的一位教练几乎在一raybet可以提现吗周的所有时间都可以上课,所以您可以根据您的时间表安排您的培训。

你可以为小团体预订私人课程,所以如果你和几个朋友想要开始一起学习,同时享受小班授课的好处,那么这是一个很好的选择。在朗格斯综合格斗学校,所有类型的武术都有,包括巴西柔术、Arnis、综合格斗和泰式雷竞技能赚钱吗跆拳道。对于那些想要健身、娱乐和自卫技巧的小团体或同事来说,这是一个很好的选择。

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